View this post on Instagram

Житейски извод #0002 •Първият ден от Новата година винаги е добър избор за поставянето на нови цели и започването на тяхното преследване. Освен бягането, ВСЕКИ ден искам да: - чета поне по 20 страници; - започна да тренирам (имам домашен фитнес, който направих с голям мерак преди близо година и със също толкова голям мерак НЕ ползвам); - се храня здравословно (и често, защото сега се храня 2-3 пъти дневно); - си лягам преди 01:00 часа; - медитирам Както и веднъж седмично да се разхождам (тичам) в планината. Какви цели си поставихте вие за 2020? • #newyears2020 #challengemyself #365тичам #runningeveryday #healthyfood #mountains #newgoals #day1 #365run #meditation #phisycal #spiritualawakening #mental #sleeping #reading

A post shared by Daniel Petkanov (@daniell_petkanov) on